Een gezonde identiteit

Doelen

Baseer jouw doelen op wie God is en wie jij wilt zijn! Hoe kun jij stoppen met slechte gewoonten en beginnen met goede gewoonten? De belangrijkste reden waarom jij hierin faalt, is vaak een vertekend zelfbeeld.

Goede gewoonten zijn een goed medicijn. Slechte gewoonten zijn een recept voor meer pijn en wanhoop.

STAPPEN

1. Formuleer doelen op basis van wie. jij bent.

2. Graaf naar de pijn uit je verleden.

– Leugens die jij gelooft

– Fouten die jij gemaakt hebt

– Een gebrek aan vergeving

– Situaties waarin jij jezelf anders hebt gezien dan God jou bedoeld heeft

3. Vervang de leugens die jij gelooft met Gods waarheid over jou.

 4. Bid of God jou duidelijk wil maken welke gewoonten jij moet veranderen.

VRAAG OM HULP

Vraag of God jou wil helpen om een gezonde identiteit te krijgen.  Maak er een gewoonte van om regelmatig samen te komen met mensen die Christus volgen en dit openlijk delen. Zij kunnen jou helpen door jou Bijbels advies te geven en door voor jou te bieden.

Klamp je vast aan Gods waarheid, dan zal Hij een gezonde identiteit in jou herstellen. 

GEWOONTECIRKEL

Wat is een gewoonte? 

Steeds met hetzelfde gedrag reageren op een belangrijke behoefte. 

Onderzoeken 

1. Onderzoek de aanleiding

2. Onderzoek de routine

3. Onderzoek de beloning

Veranderen

Probeer de gewoontecirkel pas te veranderen nadat je gedegen onderzoek hebt gedaan. 

HET GOD-PROCES

Stappen

1. Onderzoek

2. Verander 

3. Vertrouw op God 

4. Vraag om hulp 

5. Laat God leiden

God houdt van goede, gezonde gewoonten! Goede gewoonten zijn een geschenk van god. 

Vertrouw op God bij al jouw dagelijkse activiteiten! Doe niets zonder God!

Goede gewoonten 

1, Elke dag vieren wat je bereikt.

2. Anderen om hulp vragen. 

3. Een dag in de week uitrusten.

Kleine overwinningen 

Het breken van gewoonten bestaat uit een serie haalbare dagelijkse stappen, die samen naar een enorme verandering leiden.